早洩、陽痿不是病（功能性）

早洩、陽痿不是病（功能性）

 

（某些）醫生都說了，性交時間超過一分鐘就可以完成生育小孩任務，就不算是早洩。我都有2分鐘時間了，怎麼說我早洩？

 

女方心一涼：原來在你心中，我只是一個生育工具？你就不考慮一下我的感受？什麼叫和諧？什麼叫“性福”？既然還可以選擇，我為什麼不選擇更好的？

 

還在擇偶階段，遇到性不和諧問題已經算好了。不少女性，在婚前並沒有意識到性和諧問題對婚姻的重要性。在婚後，才知道沒有性福可言的生活是多麼苦澀。更讓一些女子不解，加倍痛苦的是：他明明早洩，還到處沾花惹草，他不怕丟臉的嗎？丟臉不丟臉，在於是否在乎。對不在乎的東西，根本就沒有什麼臉可丟。早洩當然無法滿足女方。但如果他根本就沒有滿足女方的想法呢？或者說，他根本就不在乎女方的感受呢？

 

這樣的男子並不少見。而且，男人是否出軌，和是否早洩一點關係也沒有。和更多的異性交配，增加自己的DNA延續下來的機率，是生命的本能。這取決於個人條件、外界制約因素。當然，這已經是題外話了，這裡不作延伸。面對早洩，而又不願意承認，不敢面對，不去抗爭謀求改變的男子。女方最常見的問題是：“那他，是不是沒救了？” 牛不飲水，誰又按得牛頭低？你無法叫醒一個裝睡的人。

 

當然，上述類型的男子畢竟只是少數。更多時候，男子出現早洩後，他知道這是一個問題，也曾積極努力去尋求改變。去正規醫院求醫，醫生作相關檢查後說沒事，說這只是心理問題。這讓男方很困惑：“我心理那裡有什麼問題？”更關鍵是，說我沒病，但你又給不出一個解決問題的方法。奈何？如果不幸去了不那麼正規的醫院，給出了“前列腺炎、腎虛”等相關“診斷”，然後進行“治療”。錢花了不少，但問題一點也看不到解決的希望。失望、放棄的念頭由此生起，無奈接受“事實”。

 

（功能性）早洩不是病，這沒有什麼好爭議的。但我也很不喜歡“心理問題”這個用語。這只是行為上的問題。當然，行為研究是心理學的研究範圍。但簡單說“心理問題”，這會讓求助者覺得困惑、不解。甚至產生心理上的抗拒：“我心理那裡有問題？”

 

說白了，早洩只是生活技能問題，是種種緣由導致的對性刺激過度敏感導致的，這只是一種性反射錯誤。而人類的最大特點和優勢是：人可以通過後天的學習，改變自己的行為習慣。早洩是行為習慣的一種，當然可以通過行為學習、重建而糾正過來。

 

但這絕不是一蹴而就的。改變一個生活中的壞習慣，尚且要花費不少時間。何況，要重建不由自主神經控制的性反射？ “你的網站我看過，內容太多。有沒有簡單點的，有什麼秘笈啊？”已經有不少的網友告訴我，有人將我網站上的文章大量引用，再加上他自己的一些想法，製成了“技術指南”在網上出售。我不得不承認，他比我懂經營，人氣比我旺得多。我看過那“技術指南”，本不想說什麼。但唯一忍不住要說的是，其中的PC肌鍛煉方法，讓我手心看到出汗。

 

PC肌是一條很細小的肌肉。上帝設計它時，沒有想到會有人“每天多少次，每次多少分鐘”去折騰它，它經不起這樣的折騰。這樣折騰它很容易導致PC肌慢性勞損，出現勃起功能障礙。已經有不少網友因此向我求助的個案。慎重！

 

授人以魚，不如授人以漁。不把治療早洩的原理方法搞清楚，而是違背身體的運行規則，機械地按照“指令”某動作做多少次，某方式做多少次，這樣的“治療”成功的少，出問題的多。我沒有什麼秘笈。如果一定要說有什麼“秘訣”，那就是老老實實將導致早洩的原因搞清楚，好好理解、掌握治療早洩的原理和方法，然後一步步去嚴格執行。沒有捷徑！

 

陽痿呢？陽痿又是怎麼回事？

 

性是本能中的本能。當一個人，性慾低下，甚至出現了無法喚起性興奮（勃起障礙），那唯一的原因是：他的身體健康出了問題。性本能要讓位於生命中最重要的：身體健康。

 

身體健康出現問題有兩種情況：

 

一是出現了器質性疾病，導致陽痿出現，這叫“器質性陽痿”。最常見的是高血壓，糖尿病，它們中後期會出現血管病變，導致陽痿。這不是本文要討論的範圍。另一種是，身體沒有出現器質性疾病。但身體健康狀態處於邊緣，亞健康狀態。此時，身體已經沒有多餘的精力去揮霍，性是生命中的一種“奢侈品”。所謂“飽曖思淫欲”，就是這個道理。

 

所以說，（功能性）陽痿不是病。這只是身體健康管理出問題導致的結果。要解決它，只要“重整河山”，重新管理好自己的身體健康就可以了。

 

太多，太多的人。已經習慣了不健康的生活方式，以至都忘記了身體健康良好的感覺了。我也常常對向我求助的朋友說，對於身體健康管理，我也沒有什麼“秘笈”。我只能是通過詳細詢問你的生活細節情況，找出你的不足，幫助你制定一個身體康復計劃。因為，看似如此簡單的問題，偏偏就是有很多、很多人不懂甚至已經將自己錯誤的生活方式視為正常了。很多問題，就是從細小不足慢慢積累而起。

 

我將“充足的休息，適當的運動鍛煉，均衡優質的營養，精神愉快”比喻為身體健康的“四大支柱”。做好這四點，就能擁有一個健康、良好的身體。在此前提下，性本能才能重新喚起出來。

 

世界或者有很多不公平。但唯一公平的是：不管是窮人富人，有權沒權。你對身體好，身體就對你好；你折騰身體，身體就折騰你。